Стоите перед выбором зубной пасты? Какие у вас критерии: бренд или состав, рекомендации врача стоматолога или фармацевта в аптеке?
Вы руководствуетесь ценой или качеством?
Разобраться в разнообразии продукции на современном рынке под силу, наверное, лишь опытному химику. Потому как состав паст крайне различен, а выбор в пользу рекламных лозунгов не всегда рационален.
Поскольку взрослыми заглатывается порядка 30% пасты при чистке зубов, а детьми от 40% до 60%, то важно знать состав пасты и исключать токсичные компоненты.
Абразив
Первое, что мы с вами будем искать в зубной пасте - это абразив, он же основной наполнитель, обеспечивающий очищающие свойства пасты.
• Щадящие абразивы: диоксид кремния, фосфаты кальция, гидроксиаппатиты.
Преимущества: Частицы округлой формы, мелкие, хорошо полируют, не травмируют эмаль.
• Грубые дешевые абразивы: мел (карбонат кальция, Calcium Carbonate), сода (Sodium Bicarbonate), белая глина, алюминия гидроксид ( Aluminum Hydroxide ), окись алюминия.
Недостатки: Частицы большого размера, неправильной формы, царапают эмаль, могут привести к ее истиранию, вводятся для удешевления продукци.
Активные вещества
Противокариозные компоненты способствуют укреплению эмали и восстановлению начальных стадий разрушения зуба.
• Фторсодержащие: фторид натрия (Sodium Fluoride), монофторфосфат (Monofluorophosphate), аминофторид (Olaflur).
— Фтор встраивается в структуру эмали и делает ее нерастворимой под действием кислот бактерий.
— Эффективность зубных паст с фторидом натрия и монофторфосфатом составляет 20%, с амнофторидом - 45% в уменьшении прироста кариозных полостей.
— Количество фтора в тюбике пасты может колебаться от 500 до 1500 ppm.
Рекомендуемое количество: 1000 ppm - для взрослых 500 ppm - для детей, которые умеют полоскать рот.
— Количество разовой порции зубной пасты на щетку должно быть величиной с горошину. Это предотвратит передозировку поступления фтора в организм вместе с другими его источниками
• Кальцийсодержацие: глицерофосфат кальция, казеин фосфопептид (АCP-CPP (Recaldent™), гидроксиаппатит (Hydroxyapatite nanocrystals).
— Кальций встраивается в структуру эмали, повышая прочность поверхности зуба, придает блеск и немного осветляет его цвет.
Стоите перед выбором зубной пасты?
Разобраться в разнообразии продукции на современном рынке под силу, наверное, лишь опытному химику. Оставьте свои контакты для консультации со специалистом!
Антисептики
Антисептики препятствуют размножению бактерий, могут иметь противовоспалительное действие.
• Хлоргексидин - может использоваться не более 14 дней подряд. При длительном применении вызывает дисбактериоз (балланс бактерий).
• Триклозан, тимол, формальдегид - считаются канцерогенами, могут нарушать работу щитовидной железы и вызывать серьезный дисбактериоз в полости рта.
• Лекарственные травы оказывают противовоспалительное действие, лучше выбирать известные и испробованные, поскольку часто вызывают аллергию.
• Ксилит - природный антисептик, препятствует размножению кариесогенных бактерий.
Ферменты
• Папаин, бромелаин - растительные компоненты, растворяют зубной налет.
Из недостатков: могут растворять поверхностные слои эмали и вызывать повышенную чувствительность через несколько дней применения.
• Лизоцим, лактоферрин, лактопероксидаза - ферменты животного происхождения, улучшают гигиену полости рта, повышают местный иммунитет, естественная антибактериальная защита. Идеально для детских паст.
Снижение повышенной чувствительности
• Препараты кальция: Гидроксиаппатит,Казеин пептид, Глицерофосфат кальция
• Препараты фтора: аминофторид, монофторфосфат, фторид натрия.
Опасные компоненты: нитрат калия, хлорид стронция.
Что важно знать о правильной гигиене полости рта? Чистка, ополаскиватель и зубная нить
В 2018 году Американская кардиологическая ассоциация заявила о возможной взаимосвязи между гигиеной полости рта и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Опросив более 650 человек, исследователи пришли к интересным выводам. Те, кто чистит зубы не менее двух минут два раза в день, в три раза меньше подвержены риску развития патологических состояний сердца. Однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить или опровергнуть данное наблюдение. Сами врачи признают, что полученные выводы неоднозначны.
Некоторые из них предполагают, что те, кто внимательно относится к здоровью зубов, склонны уделять больше внимание и другим аспектам своего здоровья.
Ученые продолжают работу в этом направлении. Тем не менее, это говорит о том, что в организме человека все системы взаимосвязаны, и необходимо уделять внимание тщательной гигиене полости рта.
• К счастью, существует множество современных гаджетов для поддержания здоровья зубов. Именно им мы и посвятим статью.
Как выглядит набор современного обладателя улыбки «на миллион»?
Зубная щетка
Зубная паста
Зубная нить
Зубной ершик
Ополаскиватель для полости рта
Скребки и щетки для языка
Ирригатор для полости рта
Питьевая вода
Важным дополнением к ежедневному уходу является регулярное посещение (2 раза в год) стоматолога для проведения осмотра и профессиональной гигиены.
Какую зубную щетку выбрать?
Можно чистить зубы и обычной, и электрической зубной щеткой. Важно различать особенности и соблюдать минимально рекомендованное время, в течение которого каждые утро и вечер необходимо чистить зубы, а также проявлять осведомленность, чтобы случайно не повредить свои зубы.
Например, очень интенсивная чистка зубов какой-то другой зубной щеткой (кроме мягкой), может повредить шейки зубов, в результате чего они станут чувствительными и тонкими.
В случае, если вы испытываете болезненные, неприятные ощущения во время чистки зубов щеткой, необходимо обратиться к стоматологу, в нормальном состоянии таких симптомов быть не должно.
Электрическая щетка (благодаря интенсивности движений) удаляет больше налета, чем другие зубные щетки. Это позволяет вернуть зубам натуральный светлый оттенок без вреда для эмали, снизить риск появления кариеса, улучшить состояния десен за две недели.
Каждый пользователь может подобрать наиболее подходящий для себя вариант, основываясь на собственных ощущениях и блеске зубов после.
Зубная нить и ирригатор для полости рта
Некоторое время назад последователи доказательной медицины поставили под сомнение использование зубной нити. Выяснилось, что эффект от ее применения в клинических исследованиях оказался на удивление незначительным. Но значит ли это, что от нее нужно отказаться?
Однозначного ответа на этот вопрос проведенные исследования не дают. Мы надеемся, что вскоре появится больше подтвержденных клинических данных. А пока рекомендуем продолжить ее применение для очищения боковой контактной поверхности зубов.
Также для этой цели можно использовать ирригатор для полости рта. Пульсирующая струя, которую подает прибор под давлением, эффективно очищает труднодоступные участки и слизистую оболочку полости рта, улучшая состояние десен.
Ополаскиватель
Завершающим этапом чистки зубов является применение ополаскивателя полости рта. Для максимальной пользы он должен находиться во рту 30-60 секунд, как указано производителем на упаковке.
На приеме в клинике «Мастер Улыбок» врач-стоматолог поможет индивидуально подобрать гигиенический или лечебный ополаскиватель, который принесет Вам максимальную пользу.
Почему наши пациенты ходят на гигиену полости рта каждые 6 месяцев?
Даже самый тщательный домашний уход не может заменить профессиональную гигиену, которую необходимо проводить в клинике два раза в год. Главным преимуществом такого ответственного подхода является длительный терапевтический и профилактический эффект.
Профессиональная гигиена в клинике «Мастер Улыбок» выполняется в несколько этапов:
• Ультразвуковая чистка
• Использование аппарата AirFlow
• Полировка и шлифовка зубов
• Реминерализующая терапия
Это абсолютно безопасный и самый эффективный метод удаления зубного камня и профилактики заболеваний десен, кариеса и пародонтита.
Кроме того, в некоторых случаях зубы станут на несколько тонов светлее: благодаря удалению пигментированного зубного налета Вы сможете увидеть свой естественный цвет эмали.
Важно отметить, что при посещении стоматолога-гигиениста Вы сможете оценить, насколько эффективно проводите домашнюю гигиену. Для этого на зубы нанесут специальный раствор, который окрасит зубной налет и скопления бактерий. Таким образом, окажутся видны трудные участки для очищения. Доктор поможет Вам модифицировать методику чистки или предложит дополнительные средства гигиены для получения полноценного результата.
После завершения профессиональной гигиены проводится повторное окрашивание с целью контроля полного удаления микроорганизмов с поверхности зубов.
А как давно Вы были на профилактическом приеме у стоматолога?